O PROGRAMA

Programa voltado a ofertar aos cooperados do Sistema Sicoob Rio ações voltadas a qualidade de vida e bem-estar, com assessoria especializada. Mais do que buscar a forma física, o programa visa levar a todos saúde e condicionamento físico com qualidade de vida. A filosofia é respeitar a individualidade de cada participante, ajustando as atividades físicas e treinos às suas necessidades.
TREINO FUNCIONAL

Contribui para a evolução física e proporciona momentos de integração com o grupo. Não basta só correr, tem que fortalecer e, pensando nisso, o #partiusaude oferece aos participantes o treino funcional. Essa atividade melhora o equilíbrio, força, resistência e tempo de reação muscular, coordenação e flexibilidade do participante. Com esses aperfeiçoamentos, obtêm-se o aprimoramento da postura estática e em movimento, a otimização da utilização dos músculos, refina a execução do movimento de corrida e, consequentemente, eleva o desempenho individual.
Museu do Amanhã
Segunda e Quarta-Feira
Das 18h30h às 20h30
Maracanã
Terça e Quinta-Feira
Das 18h30h às 20h30
Quiosque Sicoob/Nativoo
Sábados
Das 8h às 9h
TREINO DE CORRIDA E
CAMINHADA

A caminhada e a corrida de rua são ideais para todos que buscam melhorar a qualidade de vida através da atividade física orientada. Estes treinos acontecem sempre aos domingos, em locais diferentes na Cidade do Rio de Janeiro, com agenda mensal previamente informada.
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CORRIDAS FEDERADAS

As corridas, que acontecem aos domingos, são divulgadas com antecedência. Os participantes deverão usar obrigatoriamente a camisa do projeto #PartiuSaúde fornecida pela cooperativa.
*Esta atividade tem custo conforme valor da corrida
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BLOG
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O Sicoob Central Rio validará sua participação junto à sua cooperativa, posteriormente confirmaremos sua inscrição.
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Treino Funcional


Treino de Corrida e Caminhada